&

^{<video id="1q56w"></video>}

問題

提問人：一日就是一天

經(jīng)常晚上一點(diǎn)多了還睡不著，工作壓力大，滿腦子都是工作的事情。怎么辦？

回答

回答人：惠州惠博醫(yī)院男科專家

你好！有嚴(yán)重失眠的問題是需要到醫(yī)院做治療的。從你所描述的情況看，你可以目前已無法自我進(jìn)行調(diào)節(jié)了，建議到醫(yī)院治療比較穩(wěn)妥。

如果心里感受還能接受的話。那么，你可以選擇一些晚上注意放松一下，睡前喝杯熱牛奶或是果汁。不要加班加點(diǎn)。下班后五點(diǎn)鐘左右可以去做做運(yùn)動(dòng)，或是看看書等等。

有疑問可咨詢一下本站的在線醫(yī)生。健康熱線：0752- 571 5713。QQ：。

提問問題：
提問科室：	性別：	男女
個(gè)人稱呼：	問題請(qǐng)?zhí)顚懺敿?xì)！本院鄭重承諾，你提交的個(gè)人內(nèi)容絕對(duì)保密！咨詢熱線：0752-5711127
電話號(hào)碼：
同意隱私聲明提交問題重填

● 子宮肌瘤一般長(zhǎng)多大才需要做手術(shù) 子宮肌瘤一般長(zhǎng)多大才需要做手術(shù)？

稱　　呼：		性別：	男女
電話微信		如果你需要預(yù)約看診，請(qǐng)?zhí)顚懽筮厓?nèi)容，并點(diǎn)擊下面的“預(yù)約掛號(hào)”按鈕提交。網(wǎng)絡(luò)預(yù)約享受優(yōu)先專家看診，感謝您的配合！
掛號(hào)科室：
所在地區(qū)：
預(yù)約時(shí)間：	上午下午
特別說明：
同意隱私聲明預(yù)約掛號(hào) 重填

咨詢醫(yī)師 Consultant
Physician 提問醫(yī)師 Therapeutic
Techniques 常見問題 Register
Online 預(yù)約掛號(hào) Register
Online

^{<video id="1q56w"></video>}