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問題

提問人：梅川酷子

就是睡不著，以往做愛后會很快睡著，可是和老婆做后發現精神更好了，請問是什么原因？以前從來沒有的。

回答

回答人：光明使者

你好！你可能有比較嚴重的工作或生活壓力，導致思想壓力過大等而使得自己無法入睡。你可以嘗試放松一下，比如有些人喜歡晚上睡覺前到小林子里散散卡或是聽一些輕音樂等，個人的放松方式視個人不同而不同，身體通過放松之后就能比較放松進入睡眠狀態。如果還不行你可能需要到醫院做個治療或檢查。

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